بررسی دلایل پرخاشگری و عصبانیت در پسران دبستانی و راهکارهای درمانی آن

اشگری یکی از رفتارهایی است که گاهی در پسران دبستانی به شکل ناگهانی یا تدریجی بروز پیدا می‌کند و بسیاری از والدین را نگران می‌کند. والدینی که با عصبانیت یا رفتارهای تند فرزندشان روبرو می‌شوند، اغلب نمی‌دانند ریشه این رفتار چیست و چطور باید آن را کنترل یا درمان کنند. واقعیت این است که خشم و پرخاشگری در کودکان می‌تواند نشانه‌ای از فشارهای روانی، نیازهای برآورده‌نشده یا حتی سبک نادرست ارتباط با دیگران باشد.

آلبرت الیس روانشناس برجسته می‌گوید:

 “مردم با اتفاقات ناراحت نمی‌شوند، بلکه با تفسیری که از آن اتفاق دارند ناراحت می‌شوند.

آلبرت الیس

 این جمله به‌خوبی نشان می‌دهد که احساسات و رفتار کودکان نیز از برداشت‌های درونی‌شان نشأت می‌گیرد.

در این مقاله قصد داریم به صورت کامل و کاربردی، دلایل اصلی پرخاشگری در پسران دبستانی را بررسی کنیم و با معرفی راهکارهای علمی و عملی، به شما کمک کنیم تا بتوانید در مسیر کنترل پرخاشگری در کودکان قدم‌های مؤثری بردارید. این راهکارها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که هم والدین و هم معلمان بتوانند از آن‌ها استفاده کنند و به کودک کمک کنند تا احساسات خود را بهتر درک و مدیریت کند. اگر شما هم به دنبال راهی برای کاهش رفتارهای پرخاشگرانه فرزندتان هستید، این مطلب می‌تواند نقطه شروع خوبی باشد.

اگر به دنبال راهکارهایی برای کنترل پرخاشگری در پسران دبستانی هستید، این مقاله از وبلاگ مدرسه اندیشمند، بهترين دبستان پسرانه غرب تهران ، اطلاعات مفیدی در اختیار شما قرار می‌دهد.

علائم پرخاشگری در کودکان دبستانی و نحوه تشخیص آن‌ها

بررسی علل پرخاشگری در کودکان

“کودکانی که پرخاشگری می‌کنند، بیش از آنکه به تنبیه نیاز داشته باشند، به درک شدن و شنیده شدن نیاز دارند.”

– دکتر راس گرین

شناخت دلایل اصلی پرخاشگری کودکان به والدین کمک می‌کند تا بتوانند به درستی در مسیر کنترل پرخاشگری در کودکان گام بردارند و رفتارهای فرزندشان را به سمت تعادل و آرامش هدایت کنند.

۱. تماشای سریال‌ها یا فیلم‌های خشونت‌آمیز

کودکان مانند آینه هستند؛ هر چیزی که می‌بینند و تجربه می‌کنند را در رفتار خود بازتاب می‌دهند. زمانی که کودک به طور مداوم در معرض برنامه‌های تلویزیونی یا بازی‌های خشونت‌آمیز قرار می‌گیرد، به مرور زمان ممکن است این نوع رفتارها را طبیعی بداند. این تقلید رفتاری می‌تواند در مدرسه، خانه یا جمع دوستان خود را نشان دهد. برای کنترل پرخاشگری در کودکان، محدودسازی محتوای رسانه‌ای و جایگزینی آن با برنامه‌های آموزنده و مثبت بسیار مؤثر است.

۲. رفتارهای والدین

کودک در خانواده رفتار والدین را مشاهده می‌کند و از آن الگو می‌گیرد. اگر در خانه فریاد زدن، توهین، تنبیه بدنی یا کنترل نکردن عصبانیت والدین اتفاق بیفتد، کودک نیز این شیوه واکنش را یاد می‌گیرد. ایجاد محیطی آرام و مبتنی بر گفتگو به شکل قابل توجهی در کاهش رفتارهای پرخاشگرانه کودکان موثر خواهد بود.

۳. ناامیدی

گاهی کودک در رسیدن به خواسته‌هایش با موانع روبه‌رو می‌شود؛ برای مثال ناتوانی در انجام یک تکلیف درسی یا پذیرفته نشدن در جمع هم‌سالان. این احساس ناامیدی ممکن است باعث عصبانیت، پرخاشگری کلامی یا حتی فیزیکی شود. والدین باید به کودکان یاد بدهند که شکست، بخشی از مسیر رشد است و راه‌حل‌هایی جایگزین برای مدیریت احساسات در اختیارشان بگذارند.

۴. اختلالات رشد عصبی

برخی کودکان به دلیل اختلالاتی مانند بیش‌فعالی  (ADHD)، اختلالات طیف اوتیسم یا مشکلات پردازش حسی، ممکن است واکنش‌های تند و بدون کنترل نشان دهند. این کودکان اغلب در تنظیم هیجانات دچار مشکل هستند. برای این گروه از کودکان، کنترل پرخاشگری نیاز به همکاری با روانشناس کودک و استفاده از برنامه‌های توانبخشی و تربیتی خاص دارد.

۵. محیط‌های پر استرس

زندگی در خانه‌ای پرتنش، مثل خانه‌هایی با دعواهای مداوم، مشکلات مالی یا طلاق والدین، تأثیر مستقیم بر روحیه کودک دارد. استرس زیاد، تمرکز کودک را کاهش می‌دهد و باعث می‌شود او زودتر عصبانی شود یا رفتارهای تهاجمی از خود نشان دهد. ساختن محیطی امن و قابل پیش‌بینی در خانه یکی از مهم‌ترین قدم‌ها در کنترل پرخاشگری در کودکان است.

۶. رقابت خواهر و برادر

گاهی پرخاشگری نتیجه مستقیم رقابت بین خواهر و برادر است. حسادت، احساس نادیده گرفته شدن یا مقایسه شدن با خواهر یا برادر می‌تواند منجر به بروز رفتارهای پرخاشگرانه شود. والدین باید به هر فرزند به‌طور جداگانه توجه کنند و محیطی فراهم کنند که کودکان به جای رقابت، تشویق به همکاری و همدلی شوند.

اگر فرزند شما هم نشانه‌هایی از پرخاشگری دارد، با درک درست دلایل آن می‌توانید مسیر درمان را آغاز کنید. همراهی با متخصصان، ارتباط موثر و محیطی امن، سه ضلع مهم در مثلث کنترل پرخاشگری در کودکان هستند. این مشکل، با حمایت و توجه والدین قابل حل است.

روش های کنترل پرخاشگری در کودکان

آموزش مهارت‌های کلامی:

به کودک بیاموزید که احساسات خود را به جای خشونت با کلمات بیان کند. این مهارت به کنترل پرخاشگری در کودکان کمک می‌کند و باعث می‌شود که آن‌ها در موقعیت‌های مختلف به جای واکنش خشونت‌آمیز، از کلمات برای بیان ناراحتی‌های خود استفاده کنند.

 تقویت همدلی:

یاد دادن به کودک که احساسات دیگران را درک کند و به رفتار خود فکر کند، می‌تواند به کنترل پرخاشگری در کودکان کمک کند. این کار باعث می‌شود که کودک متوجه شود که رفتارهای خشونت‌آمیز چه تأثیری بر دیگران می‌گذارد.

برنامه منظم روزانه:

ایجاد یک روتین مشخص در زندگی کودک باعث کاهش استرس و اضطراب می‌شود که می‌تواند به کاهش پرخاشگری و رفتارهای غیرمناسب کمک کند.

الگوی مناسب بودن:

والدین باید خود الگوی مناسبی برای کنترل رفتارهای پرخاشگرانه باشند. کودکان از رفتار والدین بیشتر از صحبت‌های آن‌ها یاد می‌گیرند، بنابراین داشتن رفتار آرام و متعادل توسط والدین، نقش مؤثری در کنترل پرخاشگری در کودکان خواهد داشت.

کاهش محرک‌های خشونت‌آمیز:

محدود کردن تماشای فیلم‌های خشونت‌آمیز و بازی‌های ویدیویی پرتنش می‌تواند تأثیر زیادی در کاهش رفتارهای پرخاشگرانه داشته باشد. این کار باعث می‌شود که کودک محیطی آرام و بی‌تنش داشته باشد که به کاهش پرخاشگری کودکان کمک می‌کند.

مشاوره با روانشناس:

اگر پرخاشگری کودک ادامه پیدا کرد، مشاوره با یک روانشناس کودک می‌تواند راه‌حل‌های مؤثری را برای کاهش این رفتارها ارائه دهد. کمک حرفه‌ای در این مسیر می‌تواند به حل مشکل پرخاشگری و بهبود رفتار کودک کمک کند.

مدرسه اندیشمند به عنوان بهترین دبستان پسرانه تهران، با ایجاد محیطی آرام و مشاوره‌محور، تلاش می‌کند از بروز رفتارهای پرخاشگرانه در کودکان پیشگیری کند.